|
|
Nie pamiętasz hasła? | |
Nie pamiętasz nazwy? | |
Nie masz jeszcze konta? Rejestracja |
|
PRZED DOKONANIEM ZAKUPÓW NA SKLEPIE, PROSIMY O WCZEŚNIEJSZĄ REJESTRACJĘ.
Nasze przepisy i propozycje |
![]() |
![]() |
COŚ DLA ZDROWIA: Owocowe śniadanie:
pyszny smak, znikoma ilość kalorii i bomba witaminowa równocześnie energetyzujący i lekki początek dnia
Warzywna kolacja:
lekkostrawny i wypełniający posiłek dla każdej osoby dbającej o wagę
musli młodości
Płatki owsiane zalać wodą (zimną jeżeli sałatkę przygotowujemy dzień wcześniej lub ciepłą gdy będziemy ją jeść od razu), dodać sok z cytryny, bakalie i miód Odstawić na noc do lodówki lub zaczekać aż płatki zmiękną pod wpływem ciepłej wody. Następnie dodać jogurt naturalny i dosypać ulubiony owoc.Wymieszać.
COŚ SMACZNEGO:
Sos czosnkowy:
świetny dodatek do mięs lub letnich sałatek – czosnek ma właściwości bakteriobójcze, a jarzynka nie zawiera konserwantów ani glutaminianu sodu Makaron Aglio Oglio
makaron ugotować al dente. Na patelnie rozgrzej 2 łyżki oliwy, następnie dodaj przyprawę Aglio. Gdy zacznie wypuszczać aromat dołóż ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj. Do smaku można posypać tartym parmezanem. Czy wiesz, że makaron bez ciężkich mięsnych sosów jest świetny dla osób dbających o wagę? 100G ugotowanego makaronu to zaledwie 110 kal Kompot owocowy:
Ice Tee ziołowa - IDEALNA NA UPALNE DNI
zaparz miętę i rumianek. Podawaj schłodzony z listkami mięty, plasterkami cytryny oraz kostkami lodu mięta ma właściwości schładzające organizm, rumianek działa przeciw zapalnie
Szaszłyki z grillowanych kiełbasek z oliwkami i figami:
COŚ DLA URODY: Maseczka wygładzająca z kurkumy:
wymieszać składniki i nałożyć cienką warstwę na twarz. Pozostawić na 15-20 minut, spłukać ciepłą wodą. Najlepiej nie zmywać mydłem aby na skórze pozostała warstwa antybakteryjna Uwaga! Kurkuma może zabarwić ręczniki, z twarzy jest łatwa do usunięcia, ale najlepiej maseczkę stosować na noc Kurkuma jest bogata w antyoksydanty, które spowalniają uszkodzenia komórek, stosowana jest jako środek złuszczający skórę i poprawiający jej teksturę, pomaga w stanach zapalnych skóry, takich jak trądzik, suchość skóry, łuszczyca i egzemy, pomaga zmniejszyć przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry, jest świetna w walce ze zmarszczkami.
Maseczka owocowa:
wymieszać składniki, nałożyć na twarz i dekolt. Spłukać po 15-20 minutach Ananas ma działanie złuszczające, wygładzające, łagodzące
|